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Gesund Abnehmen

ohne das unser Portemonnaie dabei abnimmt?

 

Geht das?

 

Ja!!

Kennt ihr das auch, man hat zu viele Kilos auf den Rippen und von überall prasselt es Werbung übers Abnehmen auf dich ein.

Schaut man sich das dann näher an, kommt der Haken an der Sache, Mitgliedsbeiträge oder Fertigprodukte oder Tabletten, Wunderpflanzen und so weiter.

Dabei braucht man das alles gar nicht.

 

 

 

 

 

Sicher habt ihr auch schon einige Diäten ausprobiert aber leider kommt oft der Jojoeffekt. Da man immer wieder in sein altes Essverhalten hineinrutscht.

Nicht mehr darauf achtet und auf einmal ist es passiert und oft hat man dann sogar mehr Kilos drauf als vorher.

Meine Tochter hat durch weglassen der Kohlehydrate innerhalb eines Jahres 50 kg abgenommen und sie hält dieses Gewicht und das ohne Kalorien zu zählen.

Das will ich jetzt auch und wer Lust hat mitzumachen, der ist herzlich eingeladen sich mir anzuschliessen.

 

 

 

Nach meiner Hüft-op habe ich auf meine schon zuvielen Kilos auch noch 6 Kilo zugenommen. DieKomplikationen nach der OP, die wenige Bewegung und 4 weitere Op`s und mein Frust taten ihr übriges dazu bei.

Keine Diät wollte so richtig wirken oder ass ich doch zu viel, wohl eher falsch und dabei hatte ich das beste Beispiel jeden Tag vor mir, meine Tochter Nadine.

Aber irgendwie wollte es nicht richtig funktionieren.

Jetzt ist entlich der Knoten geplatzt und ich möchte meine positive Erfahrung weitergeben und teilen.

 


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